晶晶现在已经到了一天不绑就难受

大胡这天早晨对晶晶说：“今天要行一步训练，请你跟我到这里来。”说着就带晶晶到了另外一个训练房。

在钢的两，各有一个钢环，每个钢环上除了有一个手腕铐之外，还有一长度约五十公分的钢链，钢链上有一个脚踝铐。大胡要晶晶站在“一”字吊架下面，并要她伸双手并举，把她的双手地铐在两边的手腕铐里面。这时，丽丽在旁边动“升”

钮，吊架慢慢上升至晶晶双脚尖着地时才停止。咪咪把一绳递给了大胡，大胡常规的双八字形绑法，地绑好。

她难受得泪滴滴答答地了下来，为了不让晶晶哭叫，大胡给晶晶上了大号球，使她一声音都发不来。

“现在，我给你置扩张球。请你躺下，并且最大限度地叉开双。”大胡说。晶晶顺从地躺在了床上，分开双，让大胡打开她环上的小锁，在上涂上一些消毒，再在扩张球上也涂一，然后，把扩张球慢慢地她的，由于这东西小中间大，所以刚开始时还能承受。

好想把扩张球拉来，可是大胡好象知她的动机，立即把晶晶的双手地缚在后，丝毫不能动弹。又给她上一副十二公斤重的脚镣。

她能表演很多的气功，比如烟、吐金鱼、开汽瓶、八米外打气球、放飞麻雀、吐100米丝带等等。”

富门夜总会最有名的女气功演员—茵茵的表演。

扩张的训练是卓有成效的，晶晶经过一个月的努力，已经能在扩张球上挂上八公斤重的珐码，而且行走自如。比要求的六公斤还增加了两公斤！

而气时用力夹，把内呼气时向下动的球又向上上去，如此周而复始，达到既扩大了内容量，又有极大的夹持力的目的。＊＊＊

的内容量也大大增加了，可以放置一个直径约80毫米，长度约200毫米的空心橄榄球。

房中，丽丽和咪咪已经把一些用准备好了，这个训练房中间，有一个特殊的电动摇摆型吊架挂在中央，这是一个长度约有一米八十左右的“一”字形的钢，在钢长度1/2的地方，有一个孔，孔中穿有一连杆，这钢连杆连在一个计算机控制自动转动摇摆升降机上，只要一电钮，就既自动转动和摇摆，又可以自动升降了。

大胡把扩张球全里后，只一小截胶和球型充气手泵以及钢环了“好了，请你站起来吧。”大胡说。晶晶小心地站了起来，到涨鼓鼓的，有一极异样的受。

但随着球的中间段她的，只觉得越来越疼痛！但奇怪的是过了一小会儿，就只觉得麻麻的、的、涨涨的很舒服了，原来这消毒里有情剂成分！

“现在，请你走十分钟，不准中途停下来。”由于球内充了气，所以，只觉得内在不断地扩张，有一支持不住了，为了减轻这不适，晶晶只得用力夹，使球能缩小一些。晶晶努力地走了五分钟，就好象走了半个世纪！

好不容易走了十分钟，晶晶刚刚停下，大胡非但不让她休息，反而在球型充气手泵的钢环上，挂上一个五百克的珐码！同时，大胡要求晶晶用呼控制法行训练，呼气时放松肌。

接下来训练的内容是爆发力的训练，达到的目的是：括约肌能在瞬间发极大的力量，把空心橄榄球内的空气迅速排，并用此气动针形飞镖，飞得越远越好，而且同时要练习击中目标的准确。

“走过来，我给你充气。”接着，大胡用力了两下充气球并说：“以后，每天要增加充气量，以达到不断增加内容量的目的。”晶晶到里涨得难受。